扬帆起航，奋发“兔”强 ——无锡市仓下中学2023春季开学公告-通知公告-无锡市仓下中学

来源: 吴晓樱发布人:袁雯琦点击数: 15094日期: 2023-02-04 14:39

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

兔迎新春，一切美好都将如约而至。愉快的假期接近尾声，带着新的期望、新的憧憬，站在新的起点，让我们携起手来，开启元气满满的新征程，陪伴孩子们快乐成长！

根据市教育局规定，学校于2月6日（周一）正式上课，2月5日（周日，正月十五）全体学生来校报到。现将有关事项通知如下：

一、报到具体时间：

为避免校门口交通拥堵，实行错峰上学、放学，时间安排如下：

2月5日报到安排：

初三年级：7：30

初二年级：8：00

初一年级：8：30

二、开学防疫要求

1.开学前一周，师生员工每日开展健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应检测抗原或核酸，若确认感染新冠病毒，须如实报告学校，暂缓返校。

2、师生员工返校，需提供24小时内抗原检测阴性证明。阳性症状的师生员工不带病到校工作或学习。流行期间减少非必要外出。外出时尽量避免乘坐公共交通，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加聚餐等聚集性活动。

3、学生在校期间佩戴口罩，做好个人防护。

三、友情提醒

1、报到时携带假期作业、文具用品、抹布、书包等。

2、自我检查个人仪容仪表，穿着整洁大方，符合中学生的要求。不穿破洞裤（衣），不染发不烫发，不留怪异发型，不戴任何首饰和其他饰物，不化妆，男生不留长发。

3、入校佩戴胸卡。

4、不得携带手机、平板电脑等电子产品入校。

5、严格按照时间段分批进校，上下学途中注意交通安全。

四、开学自我调整

1.调整积极情绪状态

面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。

2.调整规律作息

定好早睡早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将同学们的生物钟调整到上学的状态。

3. 使用有效学习方法

简单复习一下上学期的知识重点，温故而知新；提前预习一下新学期知识，对学习方法和技巧做出调整，希望同学们更加顺利地进入新学期的学习。

4.制定新的学习计划

学习可不能没有计划性，一份井然有序的学习安排，一个激励自己的学习目标，一定会帮助同学们取得更大的进步。

新学期，新起点。请同学们积极主动地调整自己的状态，为开学做好准备。每一次的出发都是为了抵达更好的远方、遇见更好的自己。让我们共同开启2023新的征程！